|| ” योगश्चित्त वृत्ति निरोध: ” ||

KALINDI MEHTA Z YOG YATRA

|| ” योगश्चित्त वृत्ति निरोध: ” ||

KALINDI MEHTA Z YOG YATRA

मन और अश्व …एक मन की बात

नमस्ते , कुछ समय पूर्व एक अखबार में मैंने एक मन के खेल का लेख पढ़ा था ...बहुत ही रोचक लेख होने के कारण उस पर कुछ मनन कार्य करने…

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March 13, 2024

About

ध्यान हमें अपने मन के साथ संयम , शरीर के साथ विश्राम , और आत्मा के साथ अनंतता विकसित करने में सहयक है। यह हमें स्थिरता, शांति, और आनंद की अनुभूति में मदद करता है। हम ध्यान के माध्यम से कैसे अपने मन को शांत करें, अपने भावनाओं को संतुलित करें, और अपने जीवन को सकारात्मक दिशा में ले जाएं यह सिखते है

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